Siendo partícipe de la propuesta elevada desde la Secretaría de Deporte que depende del Ministerio de Desarrollo Social, el municipio calafateño organizará actividades recreativas en los tres gimnasios municipales, para toda la familia y con invitación abierta a toda la comunidad.
El Calafate (PP). En el marco del Plan Nacional de Deporte Social y con el objeto de incentivar la práctica regular de actividad física, para combatir el sedentarismo, la Secretaría de Deporte a nivel nacional invita a todas las personas a participar bajo el eslogan “Deporte Suma Salud”. La folletería entregada por Nación, hace hincapié en “una jornada donde todos los municipios organizarán actividades durante todo el día para sus habitantes”.
Las actividades
Cada municipio será el encargado de organizar las actividades y de registrar cuantos participantes formaron parte de la jornada. Entre las posibles disciplinas a realizar, desde Nación se propone: caminatas, bicicleteadas, maratón (carreras de calle, cross country), gimnasia aeróbica, juegos lúdicos y recreativos, bailes, clases de danzas, artes marciales, y los deportes más populares como fútbol, básquetbol y voley, entre otros. Por la información que maneja Portal Patagónico, en El Calafate se llevaría a cabo una bicicleteada participativa de la que podrá formar parte toda la familia, cuyo recorrido por las calles de la ciudad se confirmará en el transcurso de esta semana.
Además de la actividad en bicicleta, fuentes municipales comentaron que los tres gimnasios tendrán movimiento con las diferentes disciplinas que se practican a diario. Con lo cual, la práctica de fútbol, básquet, voley, aerobic, tenis de mesa, hockey y judo, podría darse en forma simultánea durante el sábado 12 de abril.
Para más información, solo debe acercarse a la Dirección de Deporte municipal que funciona en el Gimnasio “Palito Cherbucov”, sito en Campaña del Desierto 1463. “Queremos hacer una gran movida en El Calafate, seremos partícipes de lo que Nación propone y de esa forma nuestra gente, percibirá que existe el desarrollo del deporte y que también pueden prenderse para estar dentro de estas actividades” aseguró Luis Palma, Director de Deportes.
Los beneficios de la actividad física
Partiendo de la base que cualquier movimiento corporal voluntario que implique un gasto calórico superior al reposo, es actividad física. A través de la cartilla enviada a Portal Patagónico, por la Secretaría de Deportes, se señalan cuales son los beneficios de realizarlos:
Beneficios Psico-Sociales
Aumenta la autoestima
Aumenta el bienestar
Alivia el estrés
Disminuye la depresión
Mantiene la autonomía
Disminuye el aislamiento social
Contribuye a un mejor equilibrio psico-físico y afectivo
Beneficios Físicos
Evita o retarda la aparición de enfermedades
Favorece el buen funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio
Colabora en mantener un peso adecuado
Mejora la fuerza muscular, la movilidad articular, la flexiblidad, el equilibrio y la coordinación
Eleva las defensas del organismo
Mejora la calidad de los movimientos
Desalienta vicios o adicciones
Mejora la calidad de vida
Beneficios Escolares
Mejora el desempeño académico
Disminuye el ausentismo escolar
Mejora las relaciones con los padres
Aumenta la responsabilidad
Disminuye el abuso de drogas y alcohol
Disminuye los disturbios del comportamiento
Beneficios en el trabajo
Mejora la disposición en el trabajo
Disminuye el ausentismo laboral
Previene la fatiga
Combate el estrés
Mejora la productividad
Reduce los costos de servicios médicos y hospitalización
